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rwarteten Situationen Als Methode, um Humor als Ressource im Alltag zu nutzen Der kleine Coach: Humor und Reaktionsfähigkeit trainieren Der Begriff „der kleine Coach“ steht hier für eine metaphorische Figur, die uns dabei

d flexibel zu handeln und die Kraft der kleinen Schritte zu erkennen. Ob in persönlichen Entscheidungen, im Umgang mit Umwelt oder in zwischenmenschlichen Beziehungen – das Prinzip, im Einklang mit den Zyklen zu leben, fördert Resilienz