gesunde ernahrung fur kinder leicht gemacht jetzt
und kleine Zwischenmahlzeiten sollten eingehalten werden. 3. Gesunde Snacks bevorzugen Statt zu Süßigkeiten oder Chips greifen Sie zu Obst, Nüssen, Joghurt oder Vollkornbrot. Diese Snacks liefern Energie und Nährstoffe. 4. Getränke richtig auswähle