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l infortunio nella corsa

Oliver Bernier

ù comuni tra gli appassionati di jogging, running e atletica leggera. La corsa, sebbene sia un’attività fisica accessibile e benefica per la salute, può comportare rischi di infortuni che variano in gravità e tipologia. Comprendere le cause, i tipi di infortuni, le strategie di prevenzione