ensenanzas

pueden ser efectivos; la constancia es clave para profundizar en la práctica. ¿Cómo superar los obstáculos comunes al practicar el poder del ahora, como la mente dispersa o la distracción? Reconoce las distracciones sin juzgar, vuelve suavem

con la oración para calmar la mente. Las enseñanzas que se encuentran en las oraciones Más allá de la estructura formal, las oraciones transmiten enseñanzas fundamentales que guían la actitud y la ética de quien las practica. Valores universales en las oraciones Amor y compasión: Muchas oraciones